Passar a fazer parte da chamada “classe senior” deve ser encarado como oportunidade para aproveitar com qualidade os anos que ainda nos restam, depois de uma vida de trabalho e agitação diária. Do lazer à saúde, da alimentação ao exercício físico, Jornal da Bairrada deixa, neste Especial Vida Sénior, alguns conselhos e sugestões, para que esta etapa seja vivida com tranquilidade.